李松蔚《亲密关系24讲》情绪疗愈，收获幸福家庭 百度网盘

探索关系之道，把握幸福主动权

亲密关系是我们每个人的软肋,我们越是渴望被爱却越是容易受伤，他的观点总是很「戳心」责备、攻击、冷战为什么越想好好说话却越多伤害?暴力沟通」只会让问题升级,而「认可双方感受」就足以化解问题本身了。

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课程目录：

发刊词：亲密是挑战，更是可以学会的能力(0).mp3

发刊词：亲密是挑战，更是可以学会的能力.pdf

01、“什么能让我们亲密”：亲密来自于分享(0).mp3

01、“什么能让我们亲密”：亲密来自于分享.pdf

02、“性格不同怎么办”：一致性和互补性.mp3

02、“性格不同怎么办”：一致性和互补性.pdf

03、“恋爱为何这么烦”：从确定到不确定(0).mp3

03、“恋爱为何这么烦”：从确定到不确定.pdf

04、“如果我选择单身”：个体化的自由.mp3

04、“如果我选择单身”：个体化的自由.pdf

05、“为什么跟ta说话容易生气？”：看到不同的感受(0).mp3

05、“为什么跟ta说话容易生气？”：看到不同的感受.pdf

06、让彼此尊重：理解不同的行为模式.mp3

07、理解差异，奠定亲密基础：看到不同的文化.mp3

08、不强制，不委屈，不评判：让亲密升级的第三条路.mp3

09、“为什么光抱怨不改变？”：理解改变的阻力.mp3

10、立足边界表达需求：亲密关系的沟通之道.mp3

11、“如何避免重蹈覆辙？”：解决取向的沟通.m4a

11、“如何避免重蹈覆辙？”：解决取向的沟通.pdf

12、“为何提了需求却不被接受？”：资源取向的沟通.m4a

12、“为何提了需求却不被接受？”：资源取向的沟通.pdf

13、误解与循环：理解关系中的长期冷战.m4a

13、误解与循环：理解关系中的长期冷战.pdf

14、走出循环：新的符号系统.m4a

14、走出循环：新的符号系统.pdf

15、伴侣与孩子的平衡.mp3

15、伴侣与孩子的平衡.pdf

16、如何处理与上一代的关系？.mp3

16、如何处理与上一代的关系？.pdf

17、三角化：家庭中的隐性威胁.mp3

17、三角化：家庭中的隐性威胁.pdf

18、新爱与亲密.mp3

18、新爱与亲密.pdf

19、如何面对亲密关系里的背叛？.mp3

19、如何面对亲密关系里的背叛？.pdf

20、如何看待关系中的暴力？.mp3

20、如何看待关系中的暴力？.pdf

21、“为什么说结束也很好？”：打破重复模式.mp3

21、“为什么说结束也很好？”：打破重复模式.pdf

22、向前走：从愤怒到哀伤.mp3

22、向前走：从愤怒到哀伤.pdf

23、未完成的结束：仪式的意义.mp3

23、未完成的结束：仪式的意义.pdf

24、带上ta的祝福：告别是新的开始.mp3

24、带上ta的祝福：告别是新的开始.pdf