EPOC懒人极速瘦，不节食不受罪，每天4分钟，轻松痩出完美身形 百度网盘

课程截图：

课程目录：

先导：课前拉伸.mp4

第1课 告别脂肪臀（教学版）.mp4

第1课 告别脂肪臀（训练版）.mp4

第2课 腰腹燃脂（教学版）.mp4

第2课 腰腹燃脂（训练版）.mp4

第3课 极速美胸（教学版）.mp4

第3课 极速美胸（训练版）.mp4

第4课 氧化脂肪（教学版）.mp4

第4课 氧化脂肪（训练版）.mp4

第5课 瘦出小蛮腰（教学版）.mp4

第5课 瘦出小蛮腰（训练版）.mp4

第6课 背影杀手（教学版）.mp4

第6课 背影杀手（训练版）.mp4

第7课 突破燃脂瓶颈（教学版）.mp4

第7课 突破燃脂瓶颈（训练版）.mp4

第8课 极速瘦腿（教学版）.mp4

第8课 极速瘦腿（训练版）.mp4

第9课 练出优美体态（教学版）.mp4

第9课 练出优美体态（训练版）.mp4

第10课 美臀之谜（教学版）.mp4

第10课 美臀之谜（训练版）.mp4

第11课 美胸必修课（教学版）.mp4

第11课 美胸必修课（训练版）.mp4

第12课 告别大象腿（教学版）.mp4

第12课 告别大象腿（训练版）.mp4

第13课 360°燃烧腹部脂肪（教学版）.mp4

第13课 360°燃烧腹部脂肪（训练版）.mp4

第14课 燃脂极限挑战（教学版）.mp4

第14课 燃脂极限挑战（训练版）.mp4

第15课 揭开美臀秘诀（教学版）.mp4

第15课 揭开美臀秘诀（训练版）.mp4

第16课 上肢燃脂计划（教学版）.mp4

第16课 上肢燃脂计划（训练版）.mp4